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Yoga Practice

秋葉ゆきホームページへお越しいただきありがとうございます

「美姿勢・美尻・美脚づくり」「痛みなく動ける身体づくり」専門

今よりもっと自分のことが好きになる　

今よりもっと人生が楽しくなる

そんな身体づくりを目指して！

エクササイズ　メンタルのサポートをさせていただきます

​​

重力に対し機能的に動ける身体　美しい姿勢としなやかなボディーラインを手に入れるための

「身体の正しい使い方」をお伝えいたします

動きの癖や考え方の癖があなたの綺麗を邪魔しているとしたら？

そんな癖にまず気づくこと

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もらった身体をあなたらしく輝かせるための​サポートをいたします

最短で！最幸のポジティブボディを手に入れましょう！

お客様の目的に応じ様々なコースをご用意しております

​コースを見る


『きらりと輝く人になる』
今の身体を　もらった命を
あなたらしく輝かせる
そのために必要なこととは？
身体を動かすことを通し
自分を整えるためのノウハウをお伝えいたします
自分で動き　感じ　手に入れた健康な身体は
​そう簡単には崩れません

Yoga at Home

​25年の指導実績と3つのメゾットで

あなたの「なりたい」を​叶えます

​そのためのメソッド

​

① 骨格からきれいをつくる「re・Frama  exercise®」

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② コアから動きをつくる「コア コンディショニング」

​

 ③心（思考）から整える「メンタルコンディショニング」

​詳しくは

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