40代女性

・股関節痛改善

・フルマラソン完走

　私は6月にランニングから股関節周りの筋肉挫傷になり、一時は歩くことも困難になりました。しかし、10月に初めてのフルマラソンを控え、どうにかして42.195キロを走りきりたい！と思い、病院、リハビリ、整体と通っていました。そんな中で、このパーソナルトレーニングを知り、直ぐに申し込みをしました。なかなか頑固な痛み、走れないジレンマ…
しかし、この故障の原因を初回のレッスンですぐに見抜いて、「うん！だいじょうぶ！走れますよ！」と、笑顔で先生が言ってくれた時には、泣きたくなったくらいです。
　毎回のトレーニングは、一つの動きをとても丁寧に指導してくださり、また、その１センチの動きにこだわることで、負荷が全く変わるので、セルフトレーニングではこうは出来ないと、毎回感動しておりました。
2ヶ月ほどレッスンを受け、アクアラインマラソンを迎え、無事完走することが出来ました。このトレーニングで、自分の身体と向き合う事を学びましたし、また興味も湧きました。これからも、マラソンと自分の美の為にもトレーニングを続けて行きたいとおもっております。