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「美姿勢・美尻・美脚づくり」「痛みなく動ける身体づくり」専門

今よりもっと自分のことが好きになる　今よりもっと人生が楽しくなる

そんな身体づくりを目指してエクササイズ　メンタルのサポートをさせていただきます

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重力に対し機能的に動ける身体　美しい姿勢としなやかなボディーラインを手に入れるための

「身体の正しい使い方」をお伝えいたします

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動きの癖や考え方の癖があなたの綺麗を邪魔しているとしたら？

そんな癖にまず気づくこと

もらった身体をあなたらしく輝かせるための​サポートをいたします

最短で！最幸のポジティブボディーを手に入れましょう！

お客様の目的に応じ様々なコースをご用意しております

​コースを見る

『きらりと輝く人になる』

今の身体を　もらった命をあなたらしく輝かせる

そのために自分と向き合う時間を持つ

きらりなるでは「自分の体は自分で整える」と言う考え方を大切にしています

エクササイズを通し自分を整えるためのノウハウをお伝えいたします

自分で動き　感じ手に入れた健康な身体は​そう簡単には崩れません

​20年間の指導実績と3つのメゾットで

あなたの「なりたい」を

​叶えます

​そのためのメゾットが

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① 骨格からきれいをつくる「re・Frama  exercise®」

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② コアから動きをつくる「コア コンディショニング」

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 ③心（思考）から整える「メンタルコンディショニング」

​詳しくは