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「美姿勢・美尻・美脚づくり」「痛みなく動ける身体づくり」専門

今よりもっと自分のことが好きになる　

今よりもっと人生が楽しくなる

そんな身体づくりを目指して！

エクササイズ　メンタルのサポートをさせていただきます

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重力に対し機能的に動ける身体　美しい姿勢としなやかなボディーラインを手に入れるための

「身体の正しい使い方」をお伝えいたします

​コースを見る

『きらりと輝く人になる』
今の身体を　もらった命を
あなたらしく輝かせる
そのために自分と向き合う時間を持つ
きらりなるでは
「自分の体は自分で整える」と言う考え方を大切にしています
エクササイズを通し
自分を整えるためのノウハウをお伝えいたします
自分で動き　感じ手に入れた健康な身体は
​そう簡単には崩れません

あなたの「なりたい」を

​叶えます

​そのためのメゾットが

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① 骨格からきれいをつくる「re・Frama  exercise®」

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② コアから動きをつくる「コア コンディショニング」

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 ③心（思考）から整える「メンタルコンディショニング」

​詳しくは