あなたの「成りたい」を叶えます

 

そのためのメゾットが

① 骨格からきれいをつくる

「re・Frama  exercise®」

② コアから動きをつくる

「コア コンディショニング」

 

③心(思考)から整える

メンタルコンディショニング」

 

きらりなる☆輝成☆

 

『きらりと輝く人になる』

今の身体を、もらった命をあなたらしく輝かせる。

そのために、自分と向き合う時間を持つ。

きらりなるでは「自分の体は自分で守る」

と言う考え方を大切にしています。

エクササイズを通し、自分を整えるための

ノウハウをお伝えいたします。

自分で動き、感じ、手に入れた健康な身体は

​そう簡単には崩れません。

​​パーソナルセッション空き状況はこちらからご確認ください。

2020年明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
皆様にとって笑み多き一年になりますように♡
肩は下げた方が良いと思っていませんか?
肩こりや、肩の不具合がある場合、その不調は
もしかすると、肩の下げすぎからきているかもしれません。

骨を整え 筋肉を整え 動きを整え 呼吸を整え 思考を整える
結果、生きることが楽になります。
肉体性/精神性どちらも育んでいく。
双方が関係しあって、自分ができていると心底実感しているからこそ
自信を持って提供いたします。
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お問い合わせ | 090-9005-1485 | 千葉県富津市

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