2023年 明けましておめでとうございます⁡ ⁡ ⁡ 見ていただきフォローしていただき 会いに来ていただき本当に感謝です ⁡ 本年もどうぞ宜しくお願い致します ⁡ ⁡ 日々コロコロ感情は動きますが⁡ それを静かに眺める自分を育て⁡ ⁡ ⁡...

自分のエゴ(=自我)を⁡ 静かに見つめるもう一人の自分⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この存在に気付くと⁡ 人生はだいぶ楽になる⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「気付く」と言うより⁡ 意識的に「つくる」だ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『身体から入り心に至る』 いい言葉ですよね ⁡ ⁡ ⁡ 身体を動かすことは⁡...