サービス内容

※10月は5週目も開講いたします ◇◆プログラム流れ◇◆ 「骨格を本来あるべきところに整える」骨格調整 「カラダ本来の動きを引き出す」骨連鎖 「重力に対し効果的に姿勢を作り上げていく」発達運動 これらを組み合わせ 美しいボディライン 痛みなく動けるカラダ 自分の心身を自分で整える知識の習得を 愉快に目指します ◇◆10月レッスンプログラム◆◇ 1週目　脱！ストレートネック 2週目　肩をはめ込み、華奢見え美肩 3週目　二の腕引き締め大作戦 4週目　 キレイな人は、動き方がキレイ 5週目　一生、肩を大切にするための身体の使い方 ／ 骨格から整えて、ラクに動ける美しい身体へ 目指すは美と機能の両立 ＼ ※毎回のレッスンテーマはありますが 全身が整うようプログラムされています ◇◆コンセプト◆◇ ～心美体～ 体から入り心に至る 美しい身体と痛みなく動ける身体を 骨格から整えることでつくっていきます 自分の意志で身体を動かし、感じることで 結果、心のコントロールまでできるようになることを目標とし それは、人生笑って過ごせる時間を長くすることを目的にしています 10年後今よりもっと輝く美姿勢＆美マインドをつくっていこう 一生涯乗り換えることのできない身体を機能的に美しく保とう　　　　　　　　　　　　　　　　 定員／各回2名