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プログラム内容をカスタマイズいたします。
・例1 姿勢改善(エクササイズ60分)
・例2 美脚づくり(講義30分+エクササイズ60分)
・例3 歩き方講座 (60分×3日間)
・例4 腰痛に対する機能改善運動
(講義30分+エクササイズ60分)
・例5 子どもの身体づくり遊び (指導者向け)