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【カレントスタジオ】10月メンバー

骨格から整え綺麗をつくるヨガ

  • すでに開始:7月29日
  • 6,800円
  • カレントスタジオ君津店

サービス内容

◇◆プログラム流れ◇◆ 「コリを取り巡りをよくする」からだほぐし 「骨格を本来あるべきところに整える」エクササイズ 「美しく動ける身体をつくるための」ヨガ 「穏やかな心を育てる」プチ瞑想 ◇◆10月レッスン詳細◆◇ 【股関節にフォーカス】 1週目 違和感•左右差•痛み改善コンディショニング 2週目 最新骨連鎖エクササイズでとにかくはめ込む 3週目 筋肉痛万歳!ヒップアップトレーニング 4週目 動くことが楽しくて仕方なくなるほどの 股関節力を手に入れる 上記コンディショニング&エクササイズを行いつつ YOGAで ▷安定した動きと心 ▷美しい動きと心 ▷人生楽しむための体と心 を つくっていきます ◇◆コンセプト◆◇ ~心美体~ 体から入り心に至る 美しい身体と痛みなく動ける身体を 骨格から整えることでつくっていきます 自分の意志で身体を動かし、感じることで 結果、心のコントロールまでできるようになることを目標とし それは、人生笑って過ごせる時間を長くすることを目的にしています 運は自分で動かせる! 運動しよう! ■入会金  ¥5,000 ■休会   前月末までに休会届を提出       ※会員維持費として¥3,400(税込み)いただきます         ■退会   前々月末までに退会届を提出 ■振替レッスン制度あり  ■お支払   ・クレジット決済        ・銀行引き落とし           ■定員    8名 ■持ち物   ヨガマット/動きやすい服装/水分/マスク ■新型コロナウィルス感染防止対策 ・スタジオ入口のドアは開けたままレッスンいたします ・マスクをご着用ください ・マットの貸し出しは致しませんのでお手数ですがご持参ください ・当日少しでも体調に違和感を感じた場合はレッスンへのご参加はご遠慮ください 以上をご理解いただいたうえで、お申込みをお願いいたします。


今後の予定


連絡先

+ 090-9005-1485

kirarinaruyuki@docomo.ne.jp

日本、千葉県君津市中野3丁目1−1