サービス内容

■レッスン内容 《re.Frame Conditioning YOGA/リ·フレイムコンディショニング ヨガ》　 骨格を整えるためのエクササイズとヨガを合わせ 美姿勢と痛みなく動ける身体をつくっていきます 毎月テーマを変えレッスンに組み込んであります 解剖学的、筋生理学的、機能神経学的要素がレッスンを受けるごとに知識として積みあがっていきます 自分の身体を知り、自分で整えるためのスキルを身に付けることができます 90分レッスンで全身が整うようプログラムされています。 【プログラム内容】 「コリを取り巡りをよくする」からだほぐし 「骨格を本来あるべきところに整える」エクササイズ 「美しく動ける身体をつくるための」ヨガ 「穏やかな心を育てる」プチ瞑想 ■入会金　　￥5,000 ■休会　　　前月末までに休会届を提出 　　　　　　※会員維持費として￥3,400（税込み）いただきます 　　　　　　　 ■退会　　　前々月末までに退会届を提出 ■振替レッスン制度あり　 ■お支払　　　・クレジット決済 　　　　　　　・銀行引き落とし　　 　　　　　　　 ■定員　　　　8名 ■持ち物　　　ヨガマット/動きやすい服装/水分/マスク ■新型コロナウィルス感染防止対策 ・スタジオ入口のドアは開けたままレッスンいたします ・マスクをご着用ください ・マットの貸し出しは致しませんのでお手数ですがご持参ください ・当日少しでも体調に違和感を感じた場合はレッスンへのご参加はご遠慮ください 以上をご理解いただいたうえで、お申込みをお願いいたします。

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