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【骨格整美YUKI-fit】骨格から整え美しく機能的なカラダをつくる
◇◆プログラム流れ◇◆ 「骨格を本来あるべきところに整える」骨格調整 「カラダ本来の動きを引き出す」骨連鎖 「重力に対し効果的に姿勢を作り上げていく」発達運動 これらを組み合わせ 美しいボディライン 痛みなく動けるカラダ 自分の心身を自分で整える知識の習得を 愉快に目指します ◇◆1月のプログラム◆◇ / 見た目年齢-10歳を叶える 胸郭/頸部コンディショニング \ 1週目▶️美の源!胸郭アップ術 2週目▶️脱!ストレートネック 3週目▶️頭蓋骨歪み取りで小顔をGet 4週目▶️丸い背中をスッキリさせる / やみくもエクササイズ100回より 正しい刺激を1回感じる \ これ、大切 ◇◆コンセプト◆◇ ~心美体~ 体から入り心に至る 美しい身体と痛みなく動ける身体を 骨格から整えることでつくっていきます 自分の意志で身体を動かし、感じることで 結果、心のコントロールまでできるようになることを目標とし それは、人生笑って過ごせる時間を長くすることを目的にしています 10年後今よりもっと輝く美姿勢&美マインドをつくっていこう 一生涯乗り換えることのできない体機能的に美しく保とう 定員/10名
Japan, 千葉県富津市青木
+ 090-9005-1485
kirarinaruyuki@docomo.ne.jp