【骨格整美YUKI-fit】骨格から整え美しく機能的なカラダをつくる
◇◆プログラム流れ◇◆ 「骨格を本来あるべきところに整える」骨格調整 「カラダ本来の動きを引き出す」骨連鎖 「重力に対し効果的に姿勢を作り上げていく」発達運動 これらを組み合わせ 美しいボディライン 痛みなく動けるカラダ 自分の心身を自分で整える知識の習得を 愉快に目指します ◇◆８月のプログラム◆◇ ／ 胸郭を全方向に動かし 心身共に健康美を手に入れる ＼ 1週目▷効果的に胸郭のサビを取る方法 2週目▷脱！ストレートネック 3週目▷首&お顔のタルミ取り 4週目▷背中の贅肉なくなれ～ ※毎回のレッスンテーマはありますが 全身が整うようプログラムされています ◇◆コンセプト◆◇ ～心美体～ 体から入り心に至る 美しい身体と痛みなく動ける身体を 骨格から整えることでつくっていきます 自分の意志で身体を動かし、感じることで 結果、心のコントロールまでできるようになることを目標とし それは、人生笑って過ごせる時間を長くすることを目的にしています 10年後今よりもっと輝く美姿勢＆美マインドをつくっていこう 一生涯乗り換えることのできない体機能的に美しく保とう 定員／各回2名
Japan, 千葉県富津市青木
+ 090-9005-1485
kirarinaruyuki@docomo.ne.jp
