「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」を
コンセプトに生まれたコンディショニングメソッド『re・frame exercise®』
re・Frame Conditioningとは、身体を整えるためのre・Frame exercise®の基本プログラムに
ツール群を使ったエクササイズを統合させたコンディショニングシステムです。
この体系化されたシステムには「３つの最適化と６つの原則」に従ったプログラムが設定されており、効率的で再現性の高いプログラムが構築できるようになっています。
解剖学的側面より、身体の「本質」を学び、「型」を構成する要素を理解することで
目の前のクライアントさんを最短で「なりたい姿」へ導くスキルが身につきます。
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