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骨盤の歪みが気になる方チェックしてみて



「骨盤の歪みを取る」⁡

これ意外に簡単なんです♪⁡

そして!こちらの方が難しい...⁡

/⁡

歪まぬ動きの獲得⁡

\⁡

ここは!⁡

「自分で動いて感じる」が⁡

最も重要✨かつ有効♡⁡

〜自分で感じるためのポイント〜⁡

▷左右差チェック⁡

▷目で見てチェック⁡

▷座面からの接触感覚チェック⁡

/⁡

動きの左右差を取る=歪みなき骨盤⁡へ

\⁡

では、なぜ「骨盤の歪み」ってダメなの?⁡

そこら辺をしっかり理解したい方向け

セミナー開催します😊⁡

基礎解剖学を学びたい方にもオススメ✨⁡

【骨盤・腰部コンディショニング】⁡

10/30(月)10:30〜13:30⁡

▷骨盤の構造⁡

▷現場あるある歪みのパターン⁡

▷全身の関節の特徴⁡

▷そこから導く骨盤への基本アプローチ⁡

▷骨盤を安定させる筋肉⁡

▷骨盤を安定させるエクササイズ⁡

【腰痛アプローチ】⁡

10/30(月)14:30〜16:30⁡

▷痛みの問題の区分け⁡

▷骨盤・腰部に起こる問題⁡

▷腰痛が起こる3大要因⁡

▷その理論と改善エクササイズ⁡

【肩関節痛アプローチ】⁡

10/31(火)10:00〜12:00⁡

オンライン⁡

▷痛みの問題の区分け⁡

▷頸部・胸部・上肢に起こる問題⁡

▷肩関節痛が起こる3大要因⁡

▷その理論と改善エクササイズ⁡

お申込みはこちらから



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