繰り返す関節痛や慢性痛
更新日：7月18日
例えば腰痛
腰をマッサージしてもらいスッキリした～
でも、次の日また、同じ痛みが・・・
なんて経験よくありますよね
痛いからしばらく運動を控え
安静に過ごすこと数日
痛みが無くなったので、張り切ってウォーキング
そしてまた痛み・・・
痛みが起きるには原因があります
その原因は大きく分けると以下
①間違った動きや姿勢からくるもの
②骨、軟骨の構造的変形からくるもの
③内臓の反射痛で起こるもの
➃心因性のもの
で！
この①に関しては
その間違った動きや姿勢を修正しない限り
「痛みはぶり返す」と、言うことです
その痛み・・・
実はその部分に原因がないことが少なくなく
「腰痛が腰に原因があるとは限らない」
その骨盤の歪みが
足首のズレからきていたり
逆を返せば
その足首の痛みが骨盤の歪みからきていることもあります
それを見極めるためには
ある方法を使うのですが・・・・
これは
グループレッスンだと難しいのが現状
なのでパーソナルレッスンがおすすめです
「繰り返す関節痛・慢性痛」
レントゲン・MRIを撮っても
内科的にも問題はない
そんな方は一度
「歪みの根源をチェック」をおススメいたします。