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繰り返す関節痛や慢性痛

更新日:2023年7月18日


例えば腰痛


腰をマッサージしてもらいスッキリした~

でも、次の日また、同じ痛みが・・・

なんて経験よくありますよね





痛いからしばらく運動を控え

安静に過ごすこと数日

痛みが無くなったので、張り切ってウォーキング

そしてまた痛み・・・



痛みが起きるには原因があります



その原因は大きく分けると以下


①間違った動きや姿勢からくるもの

②骨、軟骨の構造的変形からくるもの

③内臓の反射痛で起こるもの

➃心因性のもの



で!

この①に関しては

その間違った動きや姿勢を修正しない限り



「痛みはぶり返す」と、言うことです



その痛み・・・

実はその部分に原因がないことが少なくなく



「腰痛が腰に原因があるとは限らない」



その骨盤の歪みが

足首のズレからきていたり




逆を返せば

その足首の痛みが骨盤の歪みからきていることもあります



それを見極めるためには

ある方法を使うのですが・・・・



これは

グループレッスンだと難しいのが現状




なのでパーソナルレッスンがおすすめです




「繰り返す関節痛・慢性痛」

レントゲン・MRIを撮っても

内科的にも問題はない



そんな方は一度

「歪みの根源をチェック」をおススメいたします。













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